Pantangan saat wajah berjerawat

Pantangan saat wajah berjerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang paling sering dialami oleh pria dan wanita. Survei 2010 bahkan memasukkan jerawat sebagai penyakit paling umum yang menyerang 8 650 juta orang dari seluruh dunia. Meskipun tidak berbahaya, jerawat dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri dan, yang paling ekstrim, menyebabkan depresi dan menyebabkan bunuh diri dalam beberapa kasus.

Pada beberapa orang, jerawat bisa hilang dengan sendirinya. Namun, ada juga yang tidak mendapatkan hasil meskipun pengobatan. Jika Anda juga mengalami, lebih baik untuk menghindari hal-hal ini. Beberapa dari mereka sering digunakan dalam pengobatan jerawat, tetapi sebenarnya berbahaya dan dapat memperburuk jerawat.

Baca juga : Cream penghilang bekas jerawat di apotik

Pantangan saat wajah berjerawat

• Produk yang mengandung scrub

Hindari menggunakan exfoliator yang mengandung scrub saat jerawat. Produk tidak akan membantu menyingkirkan jerawat, kecuali disertai dengan asam salisilat atau benzoyl peroxide. Menggosok dapat menghilangkan lipid di lapisan terluar dari kulit dan menyebabkan iritasi. Akibatnya, kulit sehingga sulit untuk mentolerir obat dan jerawat lebih buruk.

• Berlebihan dalam membersihkan wajah

Tak perlu juga menggunakan spons atau sikat untuk membersihkan wajah. Lebih baik, menerapkan pembersih dengan ujung jari Anda. Pilih pembersih yang dapat menyeimbangkan pH untuk mengurangi iritasi. Gunakan air hangat untuk membersihkan pembersih dari wajah benar-benar sejak meninggalkan residu dapat menyebabkan iritasi. Jika demikian, menepuk wajah Anda dengan handuk bersih. Menunggu 5 sampai 15 menit sebelum menggunakan obat jerawat.

• Produk yang mengandung minyak

Jerawat sering datang menyerang terjadi ketika perubahan hormonal dalam tubuh yang menyebabkan kelenjar minyak bekerja lebih aktif. Agar tidak menjadi lebih buruk, hindari menggunakan produk perawatan kulit, makeup, dan tabir surya yang mengandung minyak. Gunakan produk bebas minyak (oil-free) atau noncomedogenik. Anda juga dapat memakai make-up yang terbuat dari mineral seperti dimethicone, silika bubuk, bubuk titanium dioksida, bubuk zinc oxide.

• Memencet jerawat dengan paksa

Memencet jerawat jika dilakukan sembarangan bisa membuat iritasi kulit dan memperburuk jerawat. P. acnes bakteri akan terperangkap dalam pori-pori dan menyebabkan iritasi. Metode ini bahkan dapat memperpanjang proses penyembuhan dan meningkatkan risiko mengembangkan bekas jerawat. Dermatolog menyarankan untuk menerapkan obat jerawat yang tepat di daerah yang bermasalah dibandingkan memencetnya dengan paksa.

• jerawat menyentuh

Tidak hanya ditekan dengan kekuatan, menyentuh jerawat dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi. Bakteri yang ditemukan pada jari dan kuku akan meningkatkan risiko pembentukan jerawat dan penyebabnya baru bekas luka Anda juga tidak perlu menutupi jerawat dengan ikat kepala atau aksesoris lain dengan malu. Menutupi itu benar-benar dapat meningkatkan suhu tubuh yang memperparah jerawat.

• melakukan tanning

Menggelapkan kulit baik dengan menggunakan tempat tidur penyamakan atau berjemur di bawah sinar matahari dapat memiliki efek negatif bagi kulit. Terutama jika Anda menggunakan retinoid seperti adapalene, tretinoin atau tazarotene untuk pengobatan jerawat. Obat-obatan, menipiskan lapisan terluar kulit sehingga kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar UV dari tanning bed atau lampu. Tanning juga meningkatkan risiko melanoma dan kanker kulit lainnya. Mengenakan tanning bed sebelum usia 35 tahun dan bahkan meningkatkan risiko melanoma oleh 75%.

• Menggunakan kotor ponsel

Dermatologist Mitchell Kline dari New York-Presbyterian Medical Center mengatakan bahwa jika meletakkan ponsel di pipi dapat menyebabkan penyumbatan minyak di pori-pori. Akibatnya, jerawat baru yang lebih mudah terbentuk. Meskipun penelitian beberpa menunjukkan jika kulit memiliki ketahanan sendiri terhadap bakteri dari ponsel, banyak dermatologists menyarankan untuk menggunakan headset atau handsfree saat dipanggil dan rajin membersihkan telepon.

• Makan glikemik tinggi diindeks makanan

Tidak ada makanan yang terbukti tepat menyebabkan jerawat. Namun, glikemik tinggi diindeks makanan seperti roti putih, pasta putih, keripik, kue-kue dan diharapkan berhubungan dengan jerawat. makanan tersebut dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat dan produksi androgen. Perubahan hormon yang diduga memicu jerawat.

• Merawat jerawat membandel sendiri

Jika Anda sudah mencoba untuk mengobati jerawat saja dan tidak ada perubahan, jangan ragu untuk meminta bantuan dari dokter kulit. Dermatologists lebih akrab dengan masalah yang Anda alami dan memiliki solusi yang paling tepat. Segera berkonsultasi dengan dokter untuk mempercepat penyembuhan dan meminimalkan jaringan parut.