Ciri gula darah tinggi - gula tinggi atau hiperglikema adalah suatu kondisi di mana kadar glukosa dalam meningkatkan tubuh Anda. Situasi ini sering menghadapi dengan diabetes, dan itu bisa berbahaya jika sering terjadi. Lihat penyakit dan bagaimana mengelola tinggi gula sebelum terlambat.
Ciri gula darah tinggi
Bagi orang-orang dengan diabetes, gula darah tinggi dapat dibuat karena Anda lupa untuk makan obat penurun gula atau insulin. Selain itu, stres, sakit atau penyakit, kurang olahraga, makan terlalu banyak karbohidrat, atau kegiatan fisik yang berat pada tingkat rendah insulin menyebabkan gula darah.
Meskipun umum untuk orang dengan diabetes, jangan meremehkan gula darah Anda. kadar gula darah tinggi dibiarkan dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa, yaitu diabetic ketoacidosis (suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat memproses gula Karen).
Baca juga : Cara menurunkan gula darah tinggi
Siapa pun bisa mengalami gula darah tinggi, bahkan orang-orang yang tidak memiliki diabetes, namun. Selain orang yang menderita diabetes, ini dapat terjadi pada orang-orang yang telah mengalami serangan jantung, infeksi berat, atau stroke.
Gejala gula yang tinggi di atas mungkin memburuk jika kondisi air yang cukup dalam tubuh dan tidak segera diatasi. Akibatnya, pasien mungkin absen di ini terbuka, mudah mengantuk, pusing ketika berdiri, kesulitan bernapas, koma.
Cari Out Bagaimana mengatasi sini
Untuk waktu yang lama gula darah tinggi dan tubuh tidak semakin parah, mulai dengan mengubah sehat diet Anda. Misalnya, mulai makan alpukat, kayu manis, bawang putih, kacang-kacangan (walnut, kacang mete, almond), dan cherry. Berbagai makanan sangat kuat dalam menurunkan kadar gula darah. Tapi ingat, jangan mencampur makanan yang berbeda seperti gula atau pengolahan susu kental.
Bagi Anda yang menderita diabetes tipe 2 atau pradiabetes, Anda juga dapat menjalankan campuran air dengan cuka sari apel sebelum makan. Campuran ini akan membantu mengurangi gula tinggi dan insulin dalam tubuh Anda.
Selain beberapa makanan, kopi juga dipercaya untuk mengurangi gula darah tinggi. Namun, dengan hanya menonton apa yang Anda makan tidak cukup. Dengan begitu gula dapat dikendalikan. Latihan dan mempertahankan berat badan yang sehat adalah salah satu cara terbaik untuk menghindari diabetes atau gula darah tinggi. Selain itu, manfaat jangka panjang untuk kedua kegiatan ini tidak bisa menggantikan vitamin dan nutrisi lainnya.
Mencintai diri sendiri, menghindari gula tinggi untuk terus memantau diet Anda dan mempertahankan gaya hidup sehat. Baru-baru ini dokter jika gula dalam darah terjadi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar